新型冠状病毒的持续扩散，无疑是笼罩在这个新年上的阴霾，而每天早晨醒来，第一时间去关注疫情数据实况几乎已经成为常态。而不断上涨的数字似乎又在提醒我们，减少外出，安心待在家里，等待疫情的结束。面对复杂严峻的疫情，“严格防治”才是控制疫情最关键的一环。

疫情期间，提倡少出门，尽量做到不出门。不过宅在家里，也有很多事情需要注意。下面我们就来分享一下那些关于住宅健康的小知识！

通风换气

通风不好的屋子，空气中二氧化碳浓度增加，氧气浓度降低，空气中的细菌、病毒也会增多，时间一长就很容易引发人体呼吸道疾病，降低人体免疫力，增加患病几率。尤其是在寒冷的冬季，大家也不应该只呆在空调创造的“温室”里，更应该在阳光晴好的时候多开窗透气。

期消毒

空调的使用也有讲究。通常人们只在冬、夏两季开空调，每次空调在开启或收纳前都需要进行消毒和清洗。

此次疫情来势凶猛，又发生在春节期间，尤其是南方一些地区没有暖气，比较寒冷，为了御寒很多家庭都会用空调取暖。如果使用空调时间过长，中间需要有一段时间打开门窗透气。

除此之外，饮水机，洗衣机等都需要清洁和卫生。

多晒“日光浴”

阳光中的紫外线可以起到消毒、杀菌的作用，冬季室内也需要“日光浴”。如果没有条件，可以去买一个简单的紫外线灯，定期使用紫外线灯照一下，对家人的健康提供一份呵护。

室内空气洁净

在保持良好个人卫生的同时，我们还应该保证室内空气的洁净性，虽然我们都在家里“葛优躺”，一般情况下，接触不到新型冠状病毒，但是室内空气中的其他污染物也会危害我们的身体健康，比如持续挥发的甲醛，要知道，甲醛不仅会危害我们的身体健康，还会破坏我们的身体免疫系统，从而给病毒可乘之机。

很多人就会说，甲醛不是有刺激性气味儿吗？为什么闻不到呢？实际上这是一种对甲醛的认知误区。据德国精工·诺森柏格实验室研究表明，甲醛只有在超标3—4倍的情况下，才能被我们的嗅觉所识别，也就是说，即便我们闻不到甲醛，甲醛依然也有可能超标！对此，推荐大家全面的给室内做污染防治，以及使用空气净化器，尤其是一些专业的除甲醛空气净化器，给我们打造一个洁净的呼吸环境。