新冠肺炎肆虐全球，现处于防控关键期，也是流感高发季节。日前，世界卫生组织发布权威估计新冠肺炎病亡率超流感10倍,日常做好防控很关键。
我们周围的很多人，将新冠肺炎与普通感冒、流感分不清楚，看似症状大致相同，其实有着细微的差别。
（图片来源：果壳网）
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症状差异
新冠肺炎：发烧和咳嗽，同时可能伴有疲倦、身体酸痛、喉咙痛、头痛和呼吸急促，有少量病人会流鼻涕或腹泻。
普通感冒：打喷嚏、身体酸痛、流鼻涕和喉咙痛。
流感：发烧、感到疲惫、咳嗽、身体酸痛和头痛，发病快。
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传播差异
传播速度：流感高于新冠肺炎
传播时间：流感在出现症状后3~5天，新冠肺炎症状出现前24h~48h
传染力：新冠肺炎强于流感
易感人群：流感主要为儿童、孕妇、老年人、患有其他慢性疾病者和免疫系统存在问题者；新冠肺炎为老年人和患有其他疾病者面临较高的人群。
病亡率：新冠肺炎病亡率超流感10倍。
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敲黑板，画重点
如何做好居家防控？
远离病毒，养成良好的卫生习惯很重要，严格关注自己和家人的健康。勤洗手、勤消毒、多通风、多运动，保持室内环境整洁，增强身体抵抗力。
养成良好习惯
初春天气多变，一定要按时增减衣物，防止着凉。每天早睡早起，不要熬夜贪晚。防止过度劳累和夜间活动导致免疫能力下降。
合理膳食平衡营养
尤其是儿童和老人要加强营养，以提高免疫力。中青年人根据不同的情况，清淡饮食，多喝温开水。
加强体育锻炼
防疫期间活动都比较少，所以针对不同人群可以进行不同的室内运动，比如说太极拳、八段锦、广播体操和瑜伽等，这都是易于掌握且较为有效的锻炼方式。
注重室内环境卫生
我们每天所吸入体内的空气大约在20kg，相当于一天摄入营养物质的10倍。68%的疾病是与室内空气污染有关的，80～90%人群的抵抗力是居住环境密不可分。
疫情防控期间，增强自身免疫力的同时不忘关注居家环境健康，勤通风、多消毒，避免给自己和家人造成二次伤害。
